Une approche intégrale
Peinture Fabienne Verdier - contemplation
- Cette approche propose la rencontre profonde avec tous les aspects de notre être : le corps, les sensations, les émotions, les sens, les structures mentales, les croyances, la souffrance et les conditionnements psychologiques, l'histoire personnelle, mais aussi notre vie quotidienne, et avec tout ce qui semble entraver notre capacité à être heureux.
- Chaque aspect sert de point d'appui pour ouvrir notre perception et connaissance de nous-même et du monde et tourner peu à peu notre regard vers l'intérieur et vers l'instant présent, seule réalité.
- Par le retournement du regard, tous les aspects de notre être se font accès direct à notre propre présence.
- Peu à peu nous quittons l'histoire personnelle soufrante pour nous ouvrir à plus profond, plus essentiel, jusqu'à percuter notre réalité la plus intime, notre essence, racine de toute émergence, de toute création.
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Ce que je propose est profondément inspiré par ma pratique de la méditation depuis 25 ans et par ma pratique directe de la voie du Shivaisme du Cachemire, voie non-duelle venue de l'Inde. Cette voie invite à connaitre et reconnaitre la réalité de la nature de l'univers, de notre propre nature, à travers différents yoga et approches qui incluent tout le prisme de l'expérience humaine. Cette voie invite à une connaissance directe et non mentale de la réalité. J'explore avec passion cette voie depuis 17 ans et ne cesse de m'émerveiller de cette sagesse millénaire qui est parvenue jusqu'à nous à travers les siècles.
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En savoir plus sur mon approche
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