Une approche intégrale
Peinture Fabienne Verdier - contemplation
- Cette approche propose la rencontre profonde avec tous les aspects de notre être : le corps, les sensations, les émotions, les sens, les structures mentales, les croyances, la souffrance et les conditionnements psychologiques, l'histoire personnelle, mais aussi notre vie quotidienne, et tout ce qui semble entraver notre capacité à être heureux et à nous déposer dans notre propre présence et tranquillité intrinsèques.
- Chaque aspect sert de point d'appui pour ouvrir notre perception et connaissance de nous-même et du monde et tourner peu à peu notre regard vers l'intérieur et vers l'instant présent, seule réalité. Peu à peu nous quittons l'histoire personnelle soufrante pour nous ouvrir à plus profond, plus essentiel, jusqu'à percuter notre réalité la plus intime.
- Ce que je propose est profondément inspiré par ma pratique de la méditation depuis 25 ans et par ma pratique directe depuis 15 ans de la voie du Shivaisme du Cachemire, voie non-duelle venue de l'Inde. Cette voie très belle, pleine de poésie et de puissance, invite à connaitre et reconnaitre la réalité de la nature de l'univers, de notre propre nature, à travers différentes pratiques qui incluent tout le prisme de l'expérience humaine.
