Déjouez les croyances et jouez avec
Ce qu'il nous est demandé
C'est de voir au delà des évidences,
Des croyances les plus subtiles.
Or il es possible de jouer avec jusqu'à ce qu'elles se vident elles-mêmes de leur substance et de leur force.
Alors, pantelantes, ne restant qu'à peine les mots pour les décrire,
Elles cessent de faire écran à votre vérité intérieure.
A quoi croyons nous ?
Que nous ne sommes pas digne d'amour,
Que nous sommes quelqu'un de séparé,
Que nous souffrons,
Que nous sommes imparfaits,
Que nous n'avons pas le droit d'être heureux ...
Pratique
Il existe une méthode simple pour savoir si vous avez une croyance, pour jouer avec et la déjouer :
Voyez si en nommant telle croyance (que vous suspectez porter) vous sentez une réaction en vous, quel qu'elle soit.
Plus la réaction est forte, plus la croyance est importante.
Quand la croyances est identifiée, nommez là, cherchez la juste formulation, celle qui vous fait le plus réagir.
Ensuite, demandez-vous si vous y croyez.
"Est-ce que je crois que je ne suis pas digne d'être aimé ?"
Laissez monter la réponse du fond de vous-même, pas de votre mental.
Quand cette réponse émerge, que cela soit oui ou non, vous devez ressentir quelque chose, une détente, un soulagement, un grand inspire, ou autre.
Et que la réponse soit oui ou non, c'est parfait. Il y a prise de conscience, la croyance est identifiée, elle va commencer son lent chemin d'exhumation.
Apprenez aussi à voir les conséquences sur vous et votre vie de cette croyance.
Revenez de temps en temps, pas trop souvent, à la question : est-ce que j'y crois ?
La réponse va évoluer.
Quand le "non" va émerger, il est probable que la croyance reste encore active un certain temps, telle une comète laissant sa trace dans le ciel.
C'est normal, votre corps, votre être cherche son équilibre sans elle.
Il faut du temps pour que la croyance se vide de toute l'énergie qui vous impacte et vous oblige à vivre dans son ombre et sa tyrannie.
Mais c'est le temps nécessaire pour s'alléger, vider votre boite à concepts et devenir doucement plus spatial, transparent et réceptif à la lumière de votre être.
C'est de voir au delà des évidences,
Des croyances les plus subtiles.
Or il es possible de jouer avec jusqu'à ce qu'elles se vident elles-mêmes de leur substance et de leur force.
Alors, pantelantes, ne restant qu'à peine les mots pour les décrire,
Elles cessent de faire écran à votre vérité intérieure.
A quoi croyons nous ?
Que nous ne sommes pas digne d'amour,
Que nous sommes quelqu'un de séparé,
Que nous souffrons,
Que nous sommes imparfaits,
Que nous n'avons pas le droit d'être heureux ...
Pratique
Il existe une méthode simple pour savoir si vous avez une croyance, pour jouer avec et la déjouer :
Voyez si en nommant telle croyance (que vous suspectez porter) vous sentez une réaction en vous, quel qu'elle soit.
Plus la réaction est forte, plus la croyance est importante.
Quand la croyances est identifiée, nommez là, cherchez la juste formulation, celle qui vous fait le plus réagir.
Ensuite, demandez-vous si vous y croyez.
"Est-ce que je crois que je ne suis pas digne d'être aimé ?"
Laissez monter la réponse du fond de vous-même, pas de votre mental.
Quand cette réponse émerge, que cela soit oui ou non, vous devez ressentir quelque chose, une détente, un soulagement, un grand inspire, ou autre.
Et que la réponse soit oui ou non, c'est parfait. Il y a prise de conscience, la croyance est identifiée, elle va commencer son lent chemin d'exhumation.
Apprenez aussi à voir les conséquences sur vous et votre vie de cette croyance.
Revenez de temps en temps, pas trop souvent, à la question : est-ce que j'y crois ?
La réponse va évoluer.
Quand le "non" va émerger, il est probable que la croyance reste encore active un certain temps, telle une comète laissant sa trace dans le ciel.
C'est normal, votre corps, votre être cherche son équilibre sans elle.
Il faut du temps pour que la croyance se vide de toute l'énergie qui vous impacte et vous oblige à vivre dans son ombre et sa tyrannie.
Mais c'est le temps nécessaire pour s'alléger, vider votre boite à concepts et devenir doucement plus spatial, transparent et réceptif à la lumière de votre être.
