Retraite de 3 jours - Laisser la vie sauvage libre en nous
Du vendredi 30 septembre au dimanche 2 octobre 2016.
Peinture : Of Wind and Water de Duy Huynh Studio
Présentation : et si nous pouvions nous autoriser totalement à être ce que nous sommes et à vivre pleinement la vie qui nous est proposée ? A chaque instant, ce qui se propose à nous ne peut être autrement, puisque c'est ce qui se présente. Nous pouvons donc nous détendre profondément dans cette vérité et cesser de lutter contre nous-même, contre notre vécu intérieur et extérieur, contre nos émotions et nos pensées, et contre le monde. Nous réconcilier avec ce qui est. Pour apprendre à être, très simplement. Et laisser la vie être en nous, totalement libre et sauvage.
Dans cette réconciliation, il n'y a plus nous et la vie, mais la reconnaissance que nous sommes la vie, le vivant qui se vit à travers toute forme. Et en tant que vie, nous pouvons nous expérimenter librement à travers notre forme humaine. Dans cette réconciliation, dans cette rencontre au plus intime de soi-même, se dévoile la joie d'être vivant et l'amour de soi et de toute chose.
Mais pour cela il faut voir qu'à chaque instant nous empêchons ce libre mouvement de la vie en nous.
Car constamment nous tentons de transformer la réalité et d'éviter la vie qui nous fait peur. Nous empêchons la libre circulation des émotions, nous résistons aux expériences, nous trions entre ce que nous aimons et n'aimons pas. Ce faisant nous créons une carapace de protection et restons en périphérie de nous-même et du vivant. Or en bloquant le mouvement libre de la vie, nous bloquons la joie. Et en nous maintenant en périphérie de nous-même nous évitons le bonheur simple et néanmoins intense d'être en vie. Dans ces conditions, la vie devient étriquée et parfois souffrante. Et nous cherchons toujours plus à l'éviter, espérant vivre autre chose, dans un autre corps, dans un monde meilleur.
Par ailleurs, nous sommes constitués d'une multitude de personnages : le personnage de souffrance, le besoin de reconnaissance, la victime, le déprimé, le perfectionniste, le chercheur spirituel, le contrôleur, etc., auxquels nous sommes identifiés, qui s'approprient notre vécu et qui dirigent et manipulent notre vie et notre action dans le seul but de perpétuer leur existence, au détriment de cette belle liberté qui sommeille en nous. Cela induit une lutte permanente avec certains aspects de nous-mêmes et de notre vécu, limitant notre liberté d'être et créant parfois beaucoup de souffrance.
L'invitation ici est donc de revenir à soi, au plus profond de nous-même, dans notre intimité la plus secrète et la plus vibrante. Dans cette re-connection profonde, notre espace intérieur va peu à peu s'ouvrir et permettre alors à la vie, au vivant que nous sommes, de retrouver son mouvement sauvage et libre.
A lire aussi : présentation des stages et de l'enseignement
En pratique, pendant ces trois jours : médiation assise, méditation en mouvement (yoga dansé), questions réponses, accompagnement de vos problématiques personnelles, pratiques dans la nature, yoga des émotions, micro-pratiques adaptées à l'activité quotidienne - pratiques en intérieur et en extérieur.
A lire aussi l'article "Laisser la vie sauvage libre en nous", paru dans Rêve de femmes n°40.
Inscription : m'écrire directement à severinemillet(a)gmail.com.
Dates : du vendredi 30 septembre au dimanche 2 octobre 2016.
Horaires : 9h30 - 18h - dimanche fin à 16h30.
Accueil dès 9h
Prix : 240 € (100 € d'arrhes à envoyer à l'adresse : Séverine Millet, Le Replat, 38570 Theys - les arrhes sont dus en cas de désistement moins de trois semaines avant le début du stage).
Repas du midi : 15 € (3 repas soit 45 €)
Hébergement : liste des hébergements alentours.
Accès : Theys (38) est un petit village de montagne entre Chambéry et Grenoble, au dessus de la vallée du Grésivaudan.
Taxis des 7 Laux : 04 76 71 06 40 - 06 74 94 10 61
Dans cette réconciliation, il n'y a plus nous et la vie, mais la reconnaissance que nous sommes la vie, le vivant qui se vit à travers toute forme. Et en tant que vie, nous pouvons nous expérimenter librement à travers notre forme humaine. Dans cette réconciliation, dans cette rencontre au plus intime de soi-même, se dévoile la joie d'être vivant et l'amour de soi et de toute chose.
Mais pour cela il faut voir qu'à chaque instant nous empêchons ce libre mouvement de la vie en nous.
Car constamment nous tentons de transformer la réalité et d'éviter la vie qui nous fait peur. Nous empêchons la libre circulation des émotions, nous résistons aux expériences, nous trions entre ce que nous aimons et n'aimons pas. Ce faisant nous créons une carapace de protection et restons en périphérie de nous-même et du vivant. Or en bloquant le mouvement libre de la vie, nous bloquons la joie. Et en nous maintenant en périphérie de nous-même nous évitons le bonheur simple et néanmoins intense d'être en vie. Dans ces conditions, la vie devient étriquée et parfois souffrante. Et nous cherchons toujours plus à l'éviter, espérant vivre autre chose, dans un autre corps, dans un monde meilleur.
Par ailleurs, nous sommes constitués d'une multitude de personnages : le personnage de souffrance, le besoin de reconnaissance, la victime, le déprimé, le perfectionniste, le chercheur spirituel, le contrôleur, etc., auxquels nous sommes identifiés, qui s'approprient notre vécu et qui dirigent et manipulent notre vie et notre action dans le seul but de perpétuer leur existence, au détriment de cette belle liberté qui sommeille en nous. Cela induit une lutte permanente avec certains aspects de nous-mêmes et de notre vécu, limitant notre liberté d'être et créant parfois beaucoup de souffrance.
L'invitation ici est donc de revenir à soi, au plus profond de nous-même, dans notre intimité la plus secrète et la plus vibrante. Dans cette re-connection profonde, notre espace intérieur va peu à peu s'ouvrir et permettre alors à la vie, au vivant que nous sommes, de retrouver son mouvement sauvage et libre.
A lire aussi : présentation des stages et de l'enseignement
En pratique, pendant ces trois jours : médiation assise, méditation en mouvement (yoga dansé), questions réponses, accompagnement de vos problématiques personnelles, pratiques dans la nature, yoga des émotions, micro-pratiques adaptées à l'activité quotidienne - pratiques en intérieur et en extérieur.
A lire aussi l'article "Laisser la vie sauvage libre en nous", paru dans Rêve de femmes n°40.
Inscription : m'écrire directement à severinemillet(a)gmail.com.
Dates : du vendredi 30 septembre au dimanche 2 octobre 2016.
Horaires : 9h30 - 18h - dimanche fin à 16h30.
Accueil dès 9h
Prix : 240 € (100 € d'arrhes à envoyer à l'adresse : Séverine Millet, Le Replat, 38570 Theys - les arrhes sont dus en cas de désistement moins de trois semaines avant le début du stage).
Repas du midi : 15 € (3 repas soit 45 €)
Hébergement : liste des hébergements alentours.
Accès : Theys (38) est un petit village de montagne entre Chambéry et Grenoble, au dessus de la vallée du Grésivaudan.
- En train : gare de Goncelin (via Chambéry ou Grenoble)
Taxis des 7 Laux : 04 76 71 06 40 - 06 74 94 10 61
- En voiture : plan d'accès quelques semaines avant l'inscription.
- En co-voiturage, s'inscrire ici : http://www.movewiz.fr/participation?PMW=31fYMQzTNs82U
