La joie
Stage du 22 au 23 Septembre 2018 - Lausanne
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Cette joie, que l'on appelle aussi parfois joie sans objet, plénitude ou simple contentement d'être, n'est pas quelque chose qui se saisit, ce n'est pas lié à un évènement particulier. C'est un accord profond à être tout ce que la vie nous propose, à chaque seconde, quoi que cela soit. C'est un accord total, radical avec le réel.
La joie est un jaillissement, qui accompagne le jaillissement de la vie en nous.
La joie est le frémissement de la vie sous-jacente à toute forme, tout être, toute expression.
Ce n'est pas quelque chose que nous pouvons perdre ou gagner.
En nous, cette joie est déjà là. C'est notre plus profonde intimité.
Il s'agit donc de tourner peu à peu notre regard vers nous-même jusqu'à percuter cette réalité.
Nous voulons trop saisir la joie, en faire un état durable. Nous voulons qu'elle soit toujours là. Nous voulons reproduire les conditions de son émergence. Or, ce n'est pas quelque chose qui se saisit, et ce n'est pas lié à un évènement particulier. Il faut déconstruire la notion même de joie pour la rencontrer et la vivre vraiment.
Pour atteindre sa plénitude, la joie doit être rencontrée à sa source. Elle exige que nous consentions totalement à tous les aspects du vivant, dont la tristesse, la peur et la souffrance. La joie d'être ne peut éclore si tristesse, peur et souffrance ne peuvent éclore. Le chemin de joie est donc exigeant : c'est une ouverture du coeur sans précédent à tout ce qui est. C'est une invitation à se donner totalement à l'instant et au réel, dans toute notre vulnérabilité. Le consentement ou l'accord proposés ici ne sont pas de l'ordre d'une quelconque acceptation de quelque chose : le consentement se fait de lui-même lorsque sont vus notre refus et notre saisie de ce qui émerge en nous et dans le monde. La joie se déploie alors dans ce consentement à se laisser toucher profondément et intensément par la vie et dès lors que l’on s’autorise totalement à être soi, le vivant sous toutes ses formes.
A l'occasion de cette retraite nous irons explorer cette vérité à travers notre corps, notre vécu, nos expériences, nos émotions, nos ressentis, nos souffrances, nos difficultés, nos attentes.
Nous irons déconstruire le concept même de joie et comment nous la limitons à la réalisation de conditions extérieures ou intérieures.
En rencontrant nos défenses, nos sécurités, et en nous rencontrons totalement dans notre être, nous irons explorer comment nous pouvons peu à peu nous déposer dans la simple réalité de l'instant, dans le simple fait d'être simplement là, ici-même, déposé en nous-même.
Simplement être.
Et sentir que dans l'instant nous sommes déjà complet, déjà comblé.
Nous pourrons alors gouter de plus en plus et avec une joie d'enfant retrouvée la fraicheur de l'instant tel qu'il se présente.
En pratique, pendant ces deux jours : méditation en mouvement (yoga dansé), méditation assise, questions réponses, accompagnement de vos problématiques personnelles (investigation), pratiques dans la nature, yoga des émotions, micro-pratiques adaptées à l'activité quotidienne.
A voir : vidéo sur la Joie
Lieu : Lausanne (le lieu exacte sera communiqué par mail avant le stage)
Inscription : m'écrire directement à severinemillet(a)gmail.com ou via le formulaire de contact.
Dates : 22 et 23 septembre 2018
Horaires : 9h30 - 18h - dimanche fin à 16h30.
Accueil dès 9h
Prix : 160 € (80 € d'arrhes à envoyer à l'adresse : Séverine Millet, Le Replat, 38570 Theys - les arrhes sont dus en cas de désistement moins de trois semaines avant le début du stage).
Repas du midi : pic nique partagé
La joie est un jaillissement, qui accompagne le jaillissement de la vie en nous.
La joie est le frémissement de la vie sous-jacente à toute forme, tout être, toute expression.
Ce n'est pas quelque chose que nous pouvons perdre ou gagner.
En nous, cette joie est déjà là. C'est notre plus profonde intimité.
Il s'agit donc de tourner peu à peu notre regard vers nous-même jusqu'à percuter cette réalité.
Nous voulons trop saisir la joie, en faire un état durable. Nous voulons qu'elle soit toujours là. Nous voulons reproduire les conditions de son émergence. Or, ce n'est pas quelque chose qui se saisit, et ce n'est pas lié à un évènement particulier. Il faut déconstruire la notion même de joie pour la rencontrer et la vivre vraiment.
Pour atteindre sa plénitude, la joie doit être rencontrée à sa source. Elle exige que nous consentions totalement à tous les aspects du vivant, dont la tristesse, la peur et la souffrance. La joie d'être ne peut éclore si tristesse, peur et souffrance ne peuvent éclore. Le chemin de joie est donc exigeant : c'est une ouverture du coeur sans précédent à tout ce qui est. C'est une invitation à se donner totalement à l'instant et au réel, dans toute notre vulnérabilité. Le consentement ou l'accord proposés ici ne sont pas de l'ordre d'une quelconque acceptation de quelque chose : le consentement se fait de lui-même lorsque sont vus notre refus et notre saisie de ce qui émerge en nous et dans le monde. La joie se déploie alors dans ce consentement à se laisser toucher profondément et intensément par la vie et dès lors que l’on s’autorise totalement à être soi, le vivant sous toutes ses formes.
A l'occasion de cette retraite nous irons explorer cette vérité à travers notre corps, notre vécu, nos expériences, nos émotions, nos ressentis, nos souffrances, nos difficultés, nos attentes.
Nous irons déconstruire le concept même de joie et comment nous la limitons à la réalisation de conditions extérieures ou intérieures.
En rencontrant nos défenses, nos sécurités, et en nous rencontrons totalement dans notre être, nous irons explorer comment nous pouvons peu à peu nous déposer dans la simple réalité de l'instant, dans le simple fait d'être simplement là, ici-même, déposé en nous-même.
Simplement être.
Et sentir que dans l'instant nous sommes déjà complet, déjà comblé.
Nous pourrons alors gouter de plus en plus et avec une joie d'enfant retrouvée la fraicheur de l'instant tel qu'il se présente.
En pratique, pendant ces deux jours : méditation en mouvement (yoga dansé), méditation assise, questions réponses, accompagnement de vos problématiques personnelles (investigation), pratiques dans la nature, yoga des émotions, micro-pratiques adaptées à l'activité quotidienne.
A voir : vidéo sur la Joie
Lieu : Lausanne (le lieu exacte sera communiqué par mail avant le stage)
Inscription : m'écrire directement à severinemillet(a)gmail.com ou via le formulaire de contact.
Dates : 22 et 23 septembre 2018
Horaires : 9h30 - 18h - dimanche fin à 16h30.
Accueil dès 9h
Prix : 160 € (80 € d'arrhes à envoyer à l'adresse : Séverine Millet, Le Replat, 38570 Theys - les arrhes sont dus en cas de désistement moins de trois semaines avant le début du stage).
Repas du midi : pic nique partagé
