Séverine
"Etes vous prêts à vous rencontrer totalement, passionnément, sans condition et à découvrir que vous êtes la vie même ?"
Saisie par la question " qui/que suis-je " et " qu'est-ce que la vie " dès l'âge de 7 ans, je me suis intéressée dès l’adolescence aux sagesses et enseignements surtout orientaux sur la vie et la spiritualité.
Depuis plus de 30 ans, j'explore avec passion mon monde intérieur, pour repousser toujours plus les limites de ma perception de la/ma réalité, ainsi que ma connaissance de la psyché et de la psychologie humaine, du corps, des pensées, des émotions et des conditionnements du mental. J'ai choisi une voie ancrée dans le corps et dans la réalité quotidienne.
A l'âge de 20 ans j'ai démarré une véritable quête de soi en pratiquant la méditation et l'introspection méditative, mais aussi la pleine conscience dans le moindre de mes gestes. J'avais eu quelques années plus tôt l'intuition puissante que la vie quotidienne et banale était une clé majeure de compréhension du monde et de contact avec la réalité de la vie. Les gestes quotidiens vécus en conscience et en plénitude du corps sont devenus alors des portes directes vers la présence et la tranquillité. La banalité du quotidien est pour moi un terrain de jeu et d'émerveillement sans fin.
J'ai compris très jeune que la vie avec ses promesses (couple, métier, enfant, etc) ne pourrais jamais me combler pleinement et que je devais trouver en moi-même la joie que je désirais tant. La souffrance m'ayant saisie dès l'enfance, j'ai compris très vite que le monde n'en étais pas la cause, mais plutôt mon refus du monde et de ce que j'étais. Au fil du temps j'ai pu plonger en profondeur dans ma souffrance, y faire face au point de vivre une dés-identification du personne de souffrance.
Très vite l'ancrage dans le corps de la méditation et de toute mes pratiques est devenu une évidence, notamment au contact pendant 12 ans de Daniel Odier (tradition du Shivaïsme du Cachemire) et plus récemment de Nathalie Delay. La vie n'est pas un concept mais une réalité tangible que l'on peut découvrir au contact profond du corps. Mais tout est pour moi source de pratique : le corps, les émotions (je pratique un yoga des émotions très puissant), les pensées, mes sensations et perceptions fines, la nature, le mouvement, la marche en forêt et mon quotidien le plus banal, mon couple, ma fille.
Etre vivant-e, être, sans condition
En 2012, j’ai vécu une plongée plus profonde en moi-même qui a entrainé un changement radical de perspective : l’attention s’est détachée de mon histoire personnelle pour se tourner vers mon être global et authentique. J’ai alors pu reconnaitre que ce que je suis est beaucoup plus vaste qu’un mental, un corps, des émotions et mes histoires personnelles : ce que je suis sous-tend et transcende tout cela. Au delà de la fixation du mental sur une identité personnelle, il n'y a en réalité pas de "moi" séparé et autonome mais bien une conscience universelle et partagée par tous, un "vivant" s'exprimant à travers chaque chose, chaque être. Avant d'être une personne, nous sommes d'abord la vie, le vivant.
Cette reconnaissance de notre nature fondamentale n’est pas une ligne d’arrivée : c’est une invitation à s’abandonner toujours plus à la profondeur du vivant et à notre propre présence. Cela a ouvert en moi un nouveau chemin exigeant et beau et une nouvelle clarté sur la réalité. A partir du moment où la vérité est vue, tout se transforme à partir de cette vérité. Alors peu à peu je me laisse intégrer cette révélation dans la moindre parcelle de mon être et plonge toujours plus au coeur de la présence, dans un vécu ici et maintenant, sans filtre, direct et brut, plein de lui-même.
Pratiquant la méditation depuis plus de 25 ans, la méditation en mouvement et le yoga des émotions depuis 15 ans, je suis par ailleurs formée à l’accompagnement humaniste et systémique de type coaching, explore depuis 15 ans la connaissance de l'humain a travers les sciences humaines, cognitives et sociales et les connaissances en matière d'accompagnement du changement (que j'applique aussi en parallèle à des accompagnements sur les enjeux écologiques et climatique à travers le projet www.nature-humaine.fr), et propose une écoute profonde et fine des différents corps physique, mental, émotionnel, énergétique, ainsi que des croyances et mécanismes psychologiques et de souffrance.
Je propose des accompagnements individuels et des stages.
J'ai écrit « Vivante! Un éveil à la vie, à la joie et à l’amour » (éd. Accarias L’Originel 2018) où je retrace une voie de rencontre profonde de soi/Soi, en s’appuyant sur mon propre cheminement.
Je publie régulièrement des textes ici : www.facebook.com/laseveetlerien
Depuis plus de 30 ans, j'explore avec passion mon monde intérieur, pour repousser toujours plus les limites de ma perception de la/ma réalité, ainsi que ma connaissance de la psyché et de la psychologie humaine, du corps, des pensées, des émotions et des conditionnements du mental. J'ai choisi une voie ancrée dans le corps et dans la réalité quotidienne.
A l'âge de 20 ans j'ai démarré une véritable quête de soi en pratiquant la méditation et l'introspection méditative, mais aussi la pleine conscience dans le moindre de mes gestes. J'avais eu quelques années plus tôt l'intuition puissante que la vie quotidienne et banale était une clé majeure de compréhension du monde et de contact avec la réalité de la vie. Les gestes quotidiens vécus en conscience et en plénitude du corps sont devenus alors des portes directes vers la présence et la tranquillité. La banalité du quotidien est pour moi un terrain de jeu et d'émerveillement sans fin.
J'ai compris très jeune que la vie avec ses promesses (couple, métier, enfant, etc) ne pourrais jamais me combler pleinement et que je devais trouver en moi-même la joie que je désirais tant. La souffrance m'ayant saisie dès l'enfance, j'ai compris très vite que le monde n'en étais pas la cause, mais plutôt mon refus du monde et de ce que j'étais. Au fil du temps j'ai pu plonger en profondeur dans ma souffrance, y faire face au point de vivre une dés-identification du personne de souffrance.
Très vite l'ancrage dans le corps de la méditation et de toute mes pratiques est devenu une évidence, notamment au contact pendant 12 ans de Daniel Odier (tradition du Shivaïsme du Cachemire) et plus récemment de Nathalie Delay. La vie n'est pas un concept mais une réalité tangible que l'on peut découvrir au contact profond du corps. Mais tout est pour moi source de pratique : le corps, les émotions (je pratique un yoga des émotions très puissant), les pensées, mes sensations et perceptions fines, la nature, le mouvement, la marche en forêt et mon quotidien le plus banal, mon couple, ma fille.
Etre vivant-e, être, sans condition
En 2012, j’ai vécu une plongée plus profonde en moi-même qui a entrainé un changement radical de perspective : l’attention s’est détachée de mon histoire personnelle pour se tourner vers mon être global et authentique. J’ai alors pu reconnaitre que ce que je suis est beaucoup plus vaste qu’un mental, un corps, des émotions et mes histoires personnelles : ce que je suis sous-tend et transcende tout cela. Au delà de la fixation du mental sur une identité personnelle, il n'y a en réalité pas de "moi" séparé et autonome mais bien une conscience universelle et partagée par tous, un "vivant" s'exprimant à travers chaque chose, chaque être. Avant d'être une personne, nous sommes d'abord la vie, le vivant.
Cette reconnaissance de notre nature fondamentale n’est pas une ligne d’arrivée : c’est une invitation à s’abandonner toujours plus à la profondeur du vivant et à notre propre présence. Cela a ouvert en moi un nouveau chemin exigeant et beau et une nouvelle clarté sur la réalité. A partir du moment où la vérité est vue, tout se transforme à partir de cette vérité. Alors peu à peu je me laisse intégrer cette révélation dans la moindre parcelle de mon être et plonge toujours plus au coeur de la présence, dans un vécu ici et maintenant, sans filtre, direct et brut, plein de lui-même.
Pratiquant la méditation depuis plus de 25 ans, la méditation en mouvement et le yoga des émotions depuis 15 ans, je suis par ailleurs formée à l’accompagnement humaniste et systémique de type coaching, explore depuis 15 ans la connaissance de l'humain a travers les sciences humaines, cognitives et sociales et les connaissances en matière d'accompagnement du changement (que j'applique aussi en parallèle à des accompagnements sur les enjeux écologiques et climatique à travers le projet www.nature-humaine.fr), et propose une écoute profonde et fine des différents corps physique, mental, émotionnel, énergétique, ainsi que des croyances et mécanismes psychologiques et de souffrance.
Je propose des accompagnements individuels et des stages.
J'ai écrit « Vivante! Un éveil à la vie, à la joie et à l’amour » (éd. Accarias L’Originel 2018) où je retrace une voie de rencontre profonde de soi/Soi, en s’appuyant sur mon propre cheminement.
Je publie régulièrement des textes ici : www.facebook.com/laseveetlerien
